Сънищата са универсален феномен, но защо сънуваме? Това е въпрос, който всички сме си задавали в даден момент и той е такъв Сънищата са уникални преживявания, които се случват само в съзнанието ни, понякога създавайки сценарии, които вярваме, че са реални. Когато обаче се събудите, се случва магия и недоумение: всичко е било сън и ние не знаем защо се е случило или на какво се дължи яркото или сюрреалистично съдържание. Без съмнение те са преживявания, които будят голямо любопитство.
В момента не знаем защо сънуваме. Въпреки всички научни постижения, които човечеството успя да постигне, все още има хлабави връзки в някои въпроси и сънищата днес остават енигма. Ние знаем това Те са резултат от мозъчна дейност, чист неврофизиологичен продукт, управляван от невротрансмитери. Но не знаем защо се случва това съдържание. Бяха формулирани много интересни теории от неврологията и психологията, които дават правдоподобни обяснения за този любопитен феномен. Ние ви ги обясняваме всички по-долу. Така че, ако искате да знаете защо сънуваме? Дешифриране на света на сънищата От различни гледни точки ще го откриете.
Какво представляват мечтите?
Всички мечтаем и следователно всички знаем какво представляват мечтите, но ако ни попитате какво представляват мечтите? Може да срещнем някои трудности при даването на точна дефиниция. Не се притеснявайте, ние ще ви го обясним:
Сънищата са съновидни преживявания, които се случват по време на периода на сън, докато си почиваме, и са сцени, проектирани от нашия ум. където се появяват образи, усещания и разкази, които може да изглеждат истински или сюрреалистични. Тези преживявания се генерират от мозъка, който остава активен, докато тялото си почива.
Сънищата се управляват от поредица от хормонални и неврохимични процеси, които допринасят за динамичната и разнообразна природа, която характеризира преживяванията в сънищата. Смята се, че освобождаването на невротрансмитери, като серотонин и допамин, както и регулирането на хормони като мелатонин и кортизол, играят важна роля при формирането и съдържанието на сънищата.
сънища Те могат да бъдат точни или повтарящи се. И този последен случай в частност може да бъде чудесен източник на информация за живота на човека, който го преживява, но ще оставим това за по-късно. Освен това можете да проучите повече за повтарящи се сънища за получаване на по-дълбоки интерпретации.
Психологически перспективи
От гледна точка на психологията функцията на сънищата е разгледана чрез няколко теории:
Теорията на обработката на информацията
Една от най-влиятелните теории за целта на сънищата е теорията за обработката на информация. Според тази перспектива, Нашите сънища служат като умствено пространство, където обработваме и организираме информацията за деня. По време на сън мозъкът преглежда, класифицира и съхранява спомени, като ни помага да консолидираме важни преживявания и да изхвърлим неуместните подробности. Тези процеси биха действали като фасилитатори на обучение и адаптация. За да разберете по-добре този аспект, можете да се консултирате с информация за видове сънища и тяхното значение което може да обогати вашето разбиране.
Психоаналитични теории
Друга теория, извлечена от психоанализата на Фройд, постулира това Сънищата са символични изрази на потиснати желания и емоционални конфликти. Ще го разгледаме по-долу.
Психоаналитични перспективи
Вляво: Зигмунд Фройд; вдясно: Карл Густав Юнг