Днес ще говорим за изкуството да слушаш. Да знаем как да слушаме, дори да мълчаваме, е една от най-добрите житейски философии, които можем да култивираме. Не спирайте да четете тази публикация, която може да промени живота ви и начина, по който се отнасяте към хората!
Изкуството да слушаш: Защо слушането е изкуство?
Основният процес за постигане на добра комуникация е да знаете как да слушате, а комуникацията е основата, върху която се основават всички междуличностни отношения на човешкото същество.
По думите на немския писател и философ Йохан Волфганг фон Гьоте „Говоренето е необходимост, слушането е изкуство“. Тази фраза от само осем думи съдържа цял свят от мъдрост.
Слушането е изкуство, което може и трябва да се култивира. Слушането и чуването са две различни понятия. Слушането включва акта на възприемане на звуци през ухото, докато слушането включва доброволно и умствено действие за разбиране на звука и неговото значение.
Ако наистина слушаме нашия събеседник, ние му отдаваме своето внимание и уважение, придавайки стойност на посланието, което той се опитва да предаде.
Повечето човешки същества не знаят как да слушат и което е още по-лошо, ние не осъзнаваме, че не умеем да слушаме. Концепцията за активно слушане е свързана с ясното ни намерение да се свържем с нашия събеседник на ниво, което ни позволява да се опитаме да разберем вътрешния им свят и мотивацията му.
Това е принципът на асертивната комуникация. Не се крие само в това да знаем как да изразяваме своите идеи и мисли асертивно, но и в съпричастното слушане на идеите, мислите и чувствата на другия човек.
Ако това, което сме чули, не ни е дало представа за мислите и чувствата на човека, с когото говорим, значи не сме слушали.
След това ви оставяме видео, което ще ви даде по-широка визия за това какво означава изкуството да слушаш други и някои стратегии, за да знаете как да слушате.
Съвети за развитие на изкуството на слушане
Да знаеш как да слушаш е упражнение за солидарност и е дейност, която изисква отдаденост, прозрачност и желание да разбереш другия. Когато се постигне перфектният баланс между това да знаеш как да говориш и да знаеш как да слушаш, се случва чудото на общуването.
Да знаеш как да слушаш изисква практика и концентрация, уважение, толерантност, съпричастност, отдаденост и постоянство.
Има някои много основни съвети, които ни позволяват да отворим умовете и душите си, за да научим изкуството да слушаме. След това ги обобщаваме всички:
Първо: Трябва да мълчим
Слушането е акт на мълчание. Ако не можем да „заглушим мислите си“ и да заглушим вътрешния си диалог, за да разберем какво искат да ни предадат, никога няма да можем да се научим. изкуството да слушаш.
Избягването да прекъсваме, да даваме мнения или да съдим, дори вътрешно, това, което ни казват, е първата стъпка в това да се научим да слушаме с намерение и внимание.
Второ: Покажете интерес
Поддържането на зрителен контакт с нашия събеседник по всяко време е прост начин да привлечем цялото си внимание към разговора и освен това е знак на уважение и интерес към думите на другия човек.
Приемливо е да правим жестове, които показват на събеседника, че се грижим за него. Жестовете на утвърждаване предполагат внимание и приканват да продължите да представяте идеите.
Трето: Представете заключенията
Когато събеседникът приключи с предаването на своите идеи и мисли към нас, е важно да му представим обобщение на това, което сме разбрали от неговата намеса.
Това обобщение или заключение ще положи основите на потока на комуникация и ни дава златната възможност да изясним всяко недоразумение, което може да е възникнало от разговора.
Четвърто: Фокусирайте се върху комуникационния процес
Оставете настрана мобилния телефон, другите хора и дори вътрешните си мисли. Трябва да се опитаме да обърнем цялото си внимание, 100%, на динамиката на комуникацията, която поддържаме.
Съсредоточете се върху намерението си да разберете посланието, което ви е изложено. Бъдете възприемчиви към гледните точки на другите и преминете през процеса на слушане с отворен ум и сърце за нови идеи.
Каним ви да прочетете интересна статия, която ще обясни подробно, как да имаме здрав дух, Не спирайте да го четете!
