Потърсете помощ това е един от начините, по които хората могат да се измъкнат от компрометиращи ситуации, това е социално действие, което се извършва по целия свят. Научете как да го направите, като прочетете следващата статия.
Потърсете помощ
Ползите от подкрепата, предоставена от определени хора или групи на други, са резултат от действия, свързани с алтруизъм и доброта. Някои обаче имат проблеми с молбата за помощ, действието само по себе си не представлява никакво неприспособяване или злоупотреба.
Някои смятат, че молбата за помощ представлява обида и в определен аспект липса на уважение. Това не е така, молбата за помощ е действие, при което човек, група или организация иска някаква услуга, за да разреши проблем или да се измъкне от емоционално място, където се намира.
Някои смятат, че искането за помощ е свързано с искане за пари. Виждали сме как един човек се обръща към друг с молба за услуга, а другият веднага отговаря: „Ако ще ми поискате пари, аз ги нямам. " Тази връзка възниква, защото в много случаи нуждата от ликвидност е очевидна във всички части на света.
Но трябва да знаем, че за да поискаме пари, трябва да знаем как да го направим, когато правим молба, трябва да намерим начин да не безпокоим човека, от когото се иска помощ. Така че искането му представлява момент, в който трябва да покажем нашата интелигентност.
важност
Това е ангажимент, в който човекът търси помощ, за да се измъкне от ситуацията, в която се намира, също така е акт на човечност и ни позволява да разберем, че трябва да бъдем щедри, когато друг човек го поиска. Използвай Мотивационни цитати като алтернативни инструменти.
Когато имаме сътрудничеството на хората около нас, ние сме в присъствието на полза, в която оправдаваме защо принадлежим към група или организация. За някои психолози възникват ситуации и от двете страни, при които психичното здраве се успокоява и от своя страна се преоценява.
Получената социална подкрепа, независимо дали е финансова, емоционална или афективна, е една от основните опори за негативните емоции, проявени чрез тревожност и отвращение. От друга страна, той допринася за подобряване на психологическото благополучие на хората. Искането за помощ е задействано действие, което генерира търсене, следователно това, което беше повдигнато в началото, е свързано с това да знаете как да поискате помощ.
Защо е трудно да го поръчате?
Ще видим няколко причини, поради които е трудно да се потърси помощ, но има две важни оправдания, които определят този аспект: Тези, които много се страхуват да не им бъде отказано, и други, които не се интересуват от отговора, който получават. И в двата случая краят винаги е един и същ, да търсиш по какъвто и да е начин, като да поискаш помощ.
Често обаче се случва проблемът да не знаеш как да го поискаш. Исканията са свързани с положителни емоции и в този случай човекът очаква всякаква реакция и приема ситуацията. Друг аспект е свързан с важността на решението кой предполагаемо предоставя помощта.
Когато се опитвате да помолите за помощ, вие се стремите да разрешите някакъв вид проблем, но този проблем генерира безпокойство и стрес, което причинява промяна в отношението в начина на искане или искане за помощ. Страховете от последствията нахлуват в мислите.
Това обаче е действие, което не само се случва, когато молим за помощ, но присъства и при други обстоятелства от живота, така че това е исторически актьор, който може да ни накара да се страхуваме да поискаме помощ. следната статия Последици от несигурност управлявайте действия, за да ги свържете с тази тема.
Въпреки това, това, което другите мислят за нас, не трябва да има значение за нас, не трябва да придаваме значение на поведенията, генерирани от други хора, когато разберат, че ще помолим за помощ. Несъзнателно се превръща в емоционално изтичане, което ограничава креативността да се търсят алтернативи в молбата за помощ.
Няма значение до известна степен какво мислят другите за нас, хората с високи нива на тревожност от оценка са засегнати прекомерно. Те се страхуват, например, че когато поискат помощ, другите ще си помислят, че са свободни, че ги смятат за по-уязвими, отколкото са в действителност, или от емоционалните последици, които едно просто „не“ може да има за тях.
Жертвата
Наблюдавани са ситуации на значителен стрес при хора, търсещи помощ. Така че в ума се появяват ситуации, в които те визуализират жертвени действия. Те също така полагат много усилия, за да поискат помощ. Те оправдават действията си, като твърдят, че не искат да смущават или да не знаят какво ще си помисли другият човек.
Това поведение е крайно и страшно, не позволява решения на проблемите и ще поддържа това отношение към други ситуации: От друга страна, има арогантни поведения, които нямат нищо общо с жертвоприношението, където молбата се превръща в задължение.
Сигурността ги нахлува и те вярват, че когато поискат помощ, тя ще им бъде предоставена незабавно. Това поведение ограничава оценката на човека, който ще окаже помощта, в много случаи се отказва, когато се наблюдава арогантно и арогантно отношение.
маловажност
Групи от хора, които предпочитат да не искат помощ, омаловажават важността на молбата, обикновено защото не знаят как да го направят и губят отлични възможности, се опитват да не попадат в тази група. За да промените тази нагласа, е важно да вземете предвид действията от асертивен тип.
Как да го направя?
Има няколко начина да го направите, един от тях е чрез делегиране на задачи на други, където различни процеси могат да се решават едновременно. Другият начин е чрез прилагане на асертивни действия, където се показва гледната точка и нужда, като винаги се зачитат тези на другия.
Асертивното поведение е навик, който малко хора практикуват, от своя страна най-ефективно е да помолите за помощ. Това също е умение, което се развива с годините, тоест малко по малко се учи.
знаят как да общуват
Когато молим за помощ, трябва наистина да съобщим това, от което се нуждаем, да не рисуваме и не украсяваме това, което искате, да преминете директно към въпроса. По този начин чакащите ще имат две възможности. Правете го по собствена воля, а другият по желание на тези, които имат нужда, и в двата случая подходът трябва да е ясен.
използвайте опита
Възможността за помолете за помощ той нараства или намалява въз основа на опита, т.е. ако дадено лице има история на искания, при които исканията му са били отхвърлени, тогава искането ще трябва да бъде разгледано и лицето няма доверие. В противен случай помощта се възприема със затворени очи, когато има надеждна анамнеза.
Заключение
Когато се научим да молим за помощ, ние се превръщаме в машина, в която дори хората доброволно помагат. В противен случай липсата на доверие отблъсква хората. По същия начин начинът, по който се очаква да се иска помощ, трябва да изисква предварително обучение.
Въпреки че някои ще бъдат изненадани, за съжаление това е така. Трябва да се научим да молим за помощ, в противен случай рискуваме да се превърнем в хора, които нямат доверие и в този момент трябва да направите преглед, където трябва да знаете дали ви е била отказана помощ няколко пъти.
Вярваме, че с тази статия сме отговорили на някои притеснения и сме дали отговори на процедурите и начините да поискате помощ. Запомнете, стигайте директно до въпроса, не спекулирайте и само заявявайте наистина това, което искате, не украсявайте услугата, която ще поискате толкова много, и поискайте това, което искате открито.