Nankurunaisa: Значение и произход на този японски израз

  • Nankurunaisa означава „живот в спокойно темпо“ и насърчава да се насладите на настоящето.
  • Произлиза от окинавската култура, известна с дълголетие и спокоен начин на живот.
  • Насърчава приемането, спокойствието и връзката със себе си и общността.
  • Подчертава важността на простотата и грижата за себе си за постигане на спокойствие.

Нанкурунайса

Nankurunaisa е японски израз, който се превежда като „живейте спокойно“ или „приемайте нещата спокойно“. Израз, който много от нас трябва да приложат към натовареното и стресирано ежедневие.

Ще говорим за произхода и дълбокото значение на този японски израз и ползите от прилагането му в ежедневието ни. Ако се интересувате познавам малко от тези японски знания, Каним ви да продължите да четете тази статия.

Нанкурунайса

Думата Нанкурунайса, се състои от: "Nankuru", дума, която се отнася до мястото на произход + "naisa", което означава "да живееш". Този израз е напомняне за важността на живейте в настоящето, настоящия момент, да не бързаш в живота. Намеква за a по-дълбока връзка с околната среда съставен от хора, животни и природа. Това е философия, която все повече набира популярност не само в Япония, но и по целия свят. Това е търсене на по-здравословен, балансиран начин на живот и хармонично.

природа

Произход на изразяване

Изразът Nankurunaisa идва от Японска култура на Окинава, тоест от островите Окинава. Някои острови са известни с дълголетието на жителите си и спокойния си начин на живот.

Окинава се намира в южната част на Япония и там се развива уникална култура в субтропичен климат, която изглежда поддържа спокоен живот на своите хора. Към живот, свързан с природата. Животът в Окинава е пример за това как мъдростта на начина на живот може да повлияе на дълголетието на своите обитатели.

Как да пренесем израза Нанкурунайса към вашето ежедневие

Да имаме спокоен живот, да се възползваме и да се наслаждаваме на настоящето и всеки момент, който живеем, е полезно за психичното ни здраве. Въпреки това, този начин на живот Не се фокусира изключително върху умствената част, но и върху физическата част, във всичко, което насърчава да намерим баланс и да се чувстваме добре със себе си, живота и околната среда.

Водете начин на живот според Нанкурунайса Важно е да се интегрират няколко важни точки:

1. Приемане

Нанкурунайса подсказва важността на приемайте нещата такива, каквито са, както идват, а не непрекъсната борба срещу трудностите. Има друга японска поговорка, която казва, че ако проблемът има решение, не трябва да се тревожите, трябва да се съсредоточите върху разрешаването му и ако проблемът няма решение, вие също не трябва да се тревожите, трябва да приемете го и продължете напред.

Животът е пълен с възходи и падения и Да се ​​научим да се приспособяваме към обстоятелствата може да ни доведе до постигане на вътрешен мир.  В този смисъл можете да проучите повече за това как изправете се пред предизвикателствата на живота чрез приемане.

2. Спокойствие

Философията, която обсъждаме, насърчава спокоен тип живот. Търсете спокойствие сред хаоса и преди всичко, да не позволяваме на ежедневните грижи да повлияят на спокойствието ни и да оценим всички онези хубави неща, които също ни се случват. Намирането на спокойствие е от съществено значение и Има молитви, които могат да помогнат в този процес.

3. Насладете се на настоящето

Този начин на живот приканва фокусирайте се върху настоящето, тук и сега, наслаждавайки се на малките ежедневни неща, които съставят живота ни. Тези малки неща включват оценяването на природата, компанията на приятели, семейство, домашни любимци и вашите собствени ежедневни преживявания.

4. Хумор и лекота

Привърженици на избора на тип живот с aпо-леко отношение към живота. Отношение, което използва хумора и смеха като инструменти за справяне с предизвикателствата. Включването на хумора в нашето ежедневие може да бъде от ключово значение за поддържането на добро психично здраве.

5. Лична грижа

Пренасянето на тази философия в живота ни означава да се грижим за ума си, но и за себе си физически. тоест Обхваща физическото и емоционалното. Важно е намери баланс в живота ни, което ни позволява да се наслаждаваме на живота без излишъци или стрес и да посвещаваме време на себе си, да се движим... оказва влияние върху това как ще се намерим на всички лични нива.

Произход на йога

6. Връзка с общността

Освен връзката със себе си, човек трябва да избере и връзка с природата и околната среда, и връзка с общността. Когато говорим за този последен тип връзка, се прави позоваване на ценим отношенията с другите хора около нас, за насърчаване на чувство за принадлежност и общност. Взаимната свързаност и взаимната подкрепа са от съществено значение в това отношение за постигане на пълноценен живот. Насърчаването на тези връзки в общността е от решаващо значение за индивидуалното и колективното благополучие.

7. лекота

на Ежедневната простота е ключът към спокойствието и спокойствие. Какво означава това в ежедневието ни? Във всеки детайл, от опростяване на нещата, които имаме, за да можем да прекарваме по-малко време в почистване на дома, например, до намаляване на консуматорството, за да можем да се съсредоточим върху наистина съществените аспекти на живота. Простотата може да бъде свързана и с намирането на простотия в мечтите и техните значения.

В резюме ...

Както виждаме, философията на живота, която изразът Нанкурунайса обхваща, е приемете начин на живот, основан на търсене на спокойствие. Това е приемане на обстоятелствата (да се съсредоточите върху решаването им, ако те имат решение), наслаждаване на настоящия момент, преди да е отминал, без да го осъзнавате, и насърчаване на смислени взаимоотношения.

Освен това има още една важна фраза за тези, които следват този начин на живот и тя е, че трябва Бъдете уверени, че накрая всичко ще се нареди добре.

Молитви за изцеление на душата и намиране на вътрешен мир-0
Свързана статия:
Молитви за изцеление на душата и намиране на вътрешен мир

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговаря за данните: Actualidad Blog
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.